Пройдя обучение по курсу "Растяжка" у таких специалистов ка Анжела Кулагина, Ольга Гламаздина, Ангелина Наумова, Сергей Иванов вы обеспечите реальный прогресс своим ученикам тем самым выгодно отличаясь от тех, кто стоит на месте в плане обучения!

Наш сертификат - подтверждение Ваших реальных знаний, имеет статус международного. С ним вы можете успешно преподавать растяжку для спортсменов - воздушников (пилон, кольцо, полотна), а так же преподавать растяжку в фитнес клубах.

Аттестация по курсу "Растяжка" на ступени не делится и проходит следующем образом:
1. Вы пишите заявку (гл. страница синяя кнопка в конце)
2. В ответ на заявку приходит инструкция по оплате. Стоимость 12000 руб.
3 В ответ на оплату Вам приходит предварительный материал, который нужно выучить до аттестации.
4. Ваш приезд на аттестацию, которая продолжается 2, 5 рабочих дня: 1 день теория, 2 день практика, 3 день (до обеда) - экзамен, вручение сертификата.

Расписание курса "Растяжка"
1 день.
09.00 - 10.00 – Введение: предмет, история, основные направления и способы растяжки. (Анжела Кулагина)
10.00 - 11.00 – Стандарты оборудования и тренировочных площадок на уроках растяжки.(Сергей Иванов)
11.00 – 14.00 – Анатомия. (Сергей Иванов)
14.00 – 15.00 – Обед.
15.00 – 19.00 – Физиология, цели и методы растяжки (Ольга Гламаздина)
19.00 – 20.00 – Психология тренировочного процесса на уроках растяжки. (Сергей Иванов)
20.00 – 20.30 – Правила питания для результативной растяжки. (Сергей Иванов)
2 день.
Традиционный спортивный подход к растяжке. (Анжела Кулагина)
09.00 – 10.00 – Стопы, колени.
10.00 – 11.00 – Продольный шпагат.
11.00 – 12.00 - Спина.
12.00 – 13.00 – Поперечный шпагат
13.00 – 14.00 – Обед.
Растяжка на основе Йоги. (Ангелина Наумова)
14.00 – 15.00 – Поперечный шпагат.
15.00 – 16.30 - Продольный шпагат.
16.30 – 18.30 – Грудной отдел, плечи.
3 день
10.00 – 14.00 – экзамен, получение сертификатов.
1. Тест по анатомии.
2. Экзамен по билетам:
В каждом билете по 3 вопроса:
1 вопрос: Теория: Вопросы по темам: Введение, стандарты оборудования, Физиология, Структура урока, цели тренировочного процесса, Психология. Правила питания.
2 вопрос: Практика: Традиционный спортивный подход к растяжке. (Анжела Кулагина)
3 вопрос: Практика: Растяжка на основе Йоги.(Ангелина Наумова)

Каждая лекция проходит с использованием методического материала, наглядных пособий, учебного реквизита. Вопросы по билетам будут Вам известны в 1 день обучения.

Внимание! Для того чтобы иметь достаточное количество времени на изучение предварительного материала рекомендуем подавать заявку не позднее чем за месяц до самой аттестации!